Egan Bernal demuestra que está en forma en su entreno de 238km con 3260 metros de desnivel positivo

El vigiente campeón del tour, Egan Bernal, muestra su nivel en un entreno de un total de 7 horas y 30 minutos

El vigente campeón del Tour de Francia se encuentra en Colombia preparando su vuelta a las competiciones de la mejora manera posible. Actualmente, se hospeda en la localidad de Zipaquira, su ciudad natal, que se localiza precisamente a 2500m de altura. El ciclista, está sacando ventaja a su residencia y aprovechando los grandes beneficios del trabajo en altura.

Egan Bernal
Mundo Triatón

A causa del parón de las competiciones, esta temporada está teniendo un periodo de pre temporada dentro de él que los que sepan sacar partido a esta situación, van a tener una gran ventaja frente a los demás. La estrategia de Bernal, por lo que se puede intuir en sus redes sociales, está usando este periodo para meter quilómetros y quilómetros, y así, conseguir una base aeróbica para construyendo una temporada llena de retos.

El ganador del Tour está haciendo salidas de 7 horas de media, y la diferencia es que cada vez va añadiendo más desnivel a estas salidas. En esta última, por ejemplo, se hizo 237,8 kms con 3.270 metros positivos. Todo esto lo hizo con un total de 31,7 km/h, y todo esto con una media de 140 ppm. ¡La verdad es que es una brutalidad, ya que el umbra de pulaciones está por las 200.

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