Un grupo de triatletas escogidos competirán en el Arena Games nadando en piscina, pedaleando en rodillo y corriendo en cinta

Nuevo Reto: nadar con el vaso de leche en la cabeza y no derramar ni una gota!!

El Foam roller un elemento básico en la rutina de cualquier triatleta, conoce algunos de sus beneficios El foam rolling...

El mejor equipo de triatlón del momento se ha marcado un gran objetivo, conseguir hacer un Ironman en menos de 7 horas

Impresionante el nuevo anuncio de nike buscando la unidad de todos para salir de los malos momentos

El "doping" del calzado deportivo empezará a estar controlado con la modificación de las normas por la Wolrd Athletics para...

Aunque esperamos que vuelvan las carreras, apunta que al corto plazo habrá más carreras de este estilo

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Las Clifton 7 son las zapatillas de entrenamiento ideales para sumar km

Andorra ya lleva años aportando por los deportes de resistencia y queriendo ser un país de referencia y para 2021 dará un paso más

No solo nos sirve para ir más rápido, sino también para ahorrar energía

En los entrenamientos de natación, igual que en bici o carrera a pie, debemos cuidar nuestra hidratación.

Entrenamiento de velocidad en natación para triatlón

Ha llegado la calor, tarde, pero ha llegado y para quedarse varios meses, así que tenemos que aprender a entrenar en estos días de altas temperaturas sin sufrir demasiado.

Estamos en una época complicada, donde es difícil seguir con la motivación de entrenar fuerte, si no tenemos previsión de carreras en el calendario.

Las palas nos dan fuerza y técnica para conseguir ser más eficientes

Entrenamiento de natación para triatletas

¿Eres nuevo en la carrera a pie y te preguntas cuándo y cómo deberías introducir sesiones de intervalos en tu...

Ejercicios básicos pero muy útiles para no perder la técnica o recuperarla ahora que volvemos a nadar después de este largo parón

Judit Corachán nos regala una rutina de 22 ejercicios físicos para hacerlos en casa en su canal de youtube En...

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Otro mítico triatlón, Half triatlón Pamplona Iruña, cae del calendario de 2020 Con a incertidumbre, los rebrotes y la inestabilidad...

Entrenamiento de velocidad en natación para triatlón

Parecía que era la única prueba que se iba a celebrar y ayer por la mañana confirmaron que también se suspendia.

¿Podemos mejorar la carrera a pie en las sesiones de natación? Muchas veces un triatleta se cuestiona las interferencias que...

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El ciclista Egan Bernal nos enseña algunos de sus entrenamientos infernales para asaltar el Tour de Francia 2020 Egan Bernal...

Hoy se ha confirmado la cancelación definitiva de esta mítica carrera

Niels de Vriendt falleció durante la carrera a causa de un ataque al corazón

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Para el triatlón es importante trabajar de forma específica, pero es clave entrenamientos de calidad. En estos meses de confinamiento...

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