Noticias

La importancia de los entrenamientos «fáciles»

Las sesiones fáciles a menudo constituyen la mayor parte de nuestro entrenamiento. . Y, aunque no parecen estar haciendo nada,...
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La importancia de los entrenamientos «fáciles»

Vuelve European Triathlon Zwift TTT, reúne a tu equipo y participa!

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¿Pelo Largo? Nuevo gorro de natación Arena 2 piezas !

SMARTCAP, el primer gorro de natación diseñado específicamente para nadadores con cabello largo. Un revolucionario gorro compuesto de dos piezas para una fácil colocación y mayor comodidad y ajuste.
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¿Pelo Largo? Nuevo gorro de natación Arena 2 piezas !

Encuesta al ciclismo femenino profesional: más del 25% de corredoras sin salario

La encuesta estuvo abierta a todas las disciplinas ciclistas, así como a los niveles U23, Continental y WWT para garantizar que los resultados fueran representativos.
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Encuesta al ciclismo femenino profesional: más del 25% de corredoras sin salario

Pros y contras de usar palas para nadar

Las palas nos dan fuerza y técnica para conseguir ser más eficientes
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Pros y contras de usar palas para nadar

El DuCross series vuelve a madrid sabado 21/10

Después de 4 meses de la última prueba, del mejor duatlón cross, llega a Madrid el sábado 21 de noviembre.
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El DuCross series vuelve a madrid sabado 21/10

BKOOL y la NTFU (Fed. Holandesa de Ciclismo) lanzan Fietssport Europe League

La competición de ciclismo virtual se extenderá desde el 5 de noviembre hasta el 9 de diciembre y repasará algunas de las Gran Fondo más espectaculares de Europa.
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Nuevas HOKA ONE ONE Rocket X Carbon

Las nuevas HOKA ONE ONE Rocket X están pensadas para correr tan rápido como seas capaz. Ligeras y enérgicas, nada...
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Nuevas HOKA ONE ONE Rocket X Carbon

Gustavo Rodriguez Valora las Alphafly…y no todo es positivo

Gustavo Rodriguez Valora las Alphafly...y no todo es positivo
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Gustavo Rodriguez Valora las Alphafly…y no todo es positivo

Valencia la última sede de la copa del mundo de triatlón 2020

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Entrenamiento

¿Cómo mejorar el umbral anaeróbico o FTP?

Localizar tu umbral anaeróbico y trabajar en las zonas que tocan va a ser clave para mejorar el umbral anaeróbico
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¿Cómo mejorar el umbral anaeróbico o FTP?

Lunes abren las piscinas de nuevo!! Entrenamiento de piernas

Por fin reabren las piscinas después de más de un mes cerradas y es momento de volver a trabajar las bases, hoy dejamos un entrenamiento de pies para volver a coger sensaciones
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BKOOL y la NTFU (Fed. Holandesa de Ciclismo) lanzan Fietssport Europe League

La competición de ciclismo virtual se extenderá desde el 5 de noviembre hasta el 9 de diciembre y repasará algunas de las Gran Fondo más espectaculares de Europa.
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Elite Italian Classics by Bkool, las mejores etapas ciclistas de Italia en casa

Elite y Bkool vuelven a unir fuerzas para traernos una competición de ciclismo virtual espectacular, que recreará las etapas más míticas de Italia
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Ejercicios para evitar lesiones y mejorar la carrera a pie

5 ejercicios fáciles que te ayudarán a prevenir lesiones y además a mejorar el segmento de run.
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Descubre el entreno que utiliza Lionel Sanders para mejorar su fuerza mental

El canadiense, Lionel Sanders, utiliza el rodillo y la plataforma Zwift para prepararse mentalmente para las batallas El campeón del...
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La importancia de entrenar bien el core para mejorar

Trabajar el core nos permitirá evitar lesiones y pequeñas molestias, hacer entrenamientos más largos o mantener la intensidad más rato y por consecuencia mejorar nuestro rendimiento.
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Mejora tus sprints al final de la carrera a pie

Sprints repetidos con cortas recuperaciones mejoran la tolerancia al lactato, lo que te permite ese punto extra de velocidad al final de carrera.
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Triatlón

¿Cómo mejorar el umbral anaeróbico o FTP?

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El DuCross series vuelve a madrid sabado 21/10

Después de 4 meses de la última prueba, del mejor duatlón cross, llega a Madrid el sábado 21 de noviembre.
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Gustavo Rodriguez Valora las Alphafly…y no todo es positivo

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Valencia la última sede de la copa del mundo de triatlón 2020

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LA PTO ANUNCIA UN AUMENTO DE $ 150,000 PARA PREMIOS EN EL CAMPEONATO DE 2020

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Espectaculo en Barcelona con Anna Godoy y Gomez Noya en 2a posiciones polémicas

Las dos carreras tuvieron finales polémicos, con unas primera y segunda posición controvertidas y que podrían haber terminado diferente.
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Roquetas de Mar, sede segura para las Copas del Rey GO fit y la Reina Iberdrola de Triatlón, y las jornadas finales de Liga

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Vincent Luis y Flora Duffy vencen en Arzachena y Antonio Serrat termina 4o

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¿Estas comiendo bien?

Como saber si estas comiendo bien y cómo afecta esto a tu rendimiento. Esto son solo algunos indicativos, lo que siempre recomendamos es acudir a un nutricionista experto para tener un control nutricional y que nos haga una dieta adecuada a nuestras necesidades y entrenamientos.
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Ciclismo

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Encuesta al ciclismo femenino profesional: más del 25% de corredoras sin salario

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Brutal caída de Alaphilippe por culpa de una moto en el Tour de Flandes

El campeón del mundo se fue al suelo tras cochar contra una moto, cuando iba escapado con Mathieu van der Poel y Wout Van Aert a falta de 35km de meta
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Nueva gama BH RS1: La evolución de la última G8 más cómoda

La BH RS1 aprovecha todos los avances tecnológicos de la BH G8 Disc y añade una geometría más confortable sin perder rendimiento.
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Victoria del triatlón español este fin de semana

Repaso de todos los resultados obtenidos este gran fin de semana vivido en Pontevedra y en otras competiciones nacionales Sin...
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Evenepoel se recupera bien y ya piensa en la próxima temporada

Después de la aparatosa caída en el Giro de Lombardia, Evenepoel se encuentra ya bien y con mentalidad positiva
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Tormenta de granizo en la parte final de la ascensión al Col de Porte

Los últimos ciclistas en llegar a la cima del col de Porte fueron recibidos por una brutal tormenta de granizo que dejo a los ciclistas con fuertes magulladuras
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