Noticias

Este finde hay carrera ¿qué hago?

Ahora que han vuelto las competiciones, para muchos seguro que es la primera vez que se ponen un dorsal, y otros no tenéis claro cómo plantear los entrenamientos y la alimentación.
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Este finde hay carrera ¿qué hago?

Eufemiano Fuentes, a Jordi Évole: «Ciclistas, futbolistas, atletas… me decían: ‘No quiero positivos, pero quiero resultados'»

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Nuevas fechas del IRONMAN 70.3 Alcúdia y IRONMAN Mallorca

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INFORMACIÓN COMPETICIONES FETRI MARZO 2021

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Qué es el drop de una zapatilla y diferencias

Que es el drop de una zapatilla y como saber cual nos conviene más para nuestros entrenamientos y competiciones, y sobretodo para reducir el riesgo de lesión.
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Entrenamiento de una hora de ciclismo para triatlón

Mejora la eficiencia de tu pedaleo y la posición encima de la bici.
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La primera Copa de Europa de Triatlón será en Melilla el próximo 18 de abril

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València sede del Campeonato de Europa de Triatlón de 2021

La Federación Europea de Triatlón ha anunciado la elección de València como sede oficial del próximo Campeonato de Europa de Triatlón
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Jan Frodeno y Lucy Charles pariciparan en el Challange Miami

Jan Frodeno y Lucy Charles pariciparan en el Challange Miami
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La UCI prohíbe a los ciclistas las posiciones peligrosas en los descensos

La UCI prohibirá a partir de 2022 la postura popularizada por Chris Froome sentado sobre el cuadro de su bicicleta en los descensos de los puertos por considerarla peligrosa
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Entrenamiento

Este finde hay carrera ¿qué hago?

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¿Es la leche con chocolate una buena bebida de recuperación?

Después del entrenamiento, un atleta necesita reponer los carbohidratos y proteínas del cuerpo. Debido a que la leche con chocolate ofrece ambos, se ha convertido en una bebida cada vez más popular en los deportes.
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Qué es el drop de una zapatilla y diferencias

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Entrenamiento de una hora de ciclismo para triatlón

Mejora la eficiencia de tu pedaleo y la posición encima de la bici.
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Entrenamiento de farlek en natación

El farlek no es solo para los entrenamientos de running, podemos hacerlo también en la piscina.
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Z PRO TRI RACE SERIES ESTAN DE VUELTA, COMO DUATLONES

El día 17 de febrero empieza de nuevo la competición de Zwift, para "grupos de edad", el día 3 empieza la de PRO's
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¿Qué es mejor Farlek o series?

El trabajo de velocidad es una parte importante del entrenamiento de cualquier corredor,independientemente de la distancia que vayas a competir.
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7 Beneficios de correr por la montaña

No solo en esta época post-confinamiento, anteriormente siempre corremos por los mismos sitios y los mismos paisajes sin aprovechar las ventajas del correr por la montaña.
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Entrenamiento para saber en que estado de natación estamos

En estas semanas de fiestas, vacaciones y confinamiento es difícil estructurar bien los entrenamientos, por eso es un buen momento para hacer unos test para saber en que estado estamos y poder trabajar en las próximas semanas.
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6 cosas que hemos aprendido este 2020

6 cosas que hemos aprendido este 2020 gracias/por culpa del corona virus
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Triatlón

¿Es la leche con chocolate una buena bebida de recuperación?

Después del entrenamiento, un atleta necesita reponer los carbohidratos y proteínas del cuerpo. Debido a que la leche con chocolate ofrece ambos, se ha convertido en una bebida cada vez más popular en los deportes.
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Eufemiano Fuentes, a Jordi Évole: «Ciclistas, futbolistas, atletas… me decían: ‘No quiero positivos, pero quiero resultados'»

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Nuevas fechas del IRONMAN 70.3 Alcúdia y IRONMAN Mallorca

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INFORMACIÓN COMPETICIONES FETRI MARZO 2021

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¿Cómo debemos rodar en grupeta?

Consejos para rodar en grupetas y no pasar nervios, ni tener accidentes
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Jan Frodeno y Lucy Charles pariciparan en el Challange Miami

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Ciclismo

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¿Quieres correr en el Movistar e-Team de ciclismo?

El Movistar busca a sus primeros 10 corredores (5 chicos y 5 chicas) para si primer equipo oficial de e-Sports a partir del 3 de febrero.
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Pros y contras del Tubeless

Os contamos las ventajas y desventajas de usar tubeless en vuestras bicis En los últimos años hemos visto la evolución...
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El ciclismo femenino podría tener Tour de Francia en 2022

Las ciclistas solicitan más exposición mediática, aspecto que consideran fundamental para el crecimiento del ciclismo femenino, y aspiran a recuperar a partir de 2022 el Tour de Francia.
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¿Conoces tus umbrales?

Hoy en día hay muchas manera de conocer tu umbral, hoy te proponemos conocerlo a través de tus pulsaciones Muchos...
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